頬のたるみをビタミンCで改善中!

最近はビタミンCのサプリを飲んでいます。

サプリといっても健康食品じゃないですよ。医薬品です。ドラッグストアにあったものを
購入したんですが、いやー健康食品とは含有量が違いますよ。

美容目的の場合、1日2000㎎とらないとダメみたいです。必要最低限の摂取量がたしか
100~120㎎だったと思うので、この違いは歴然ですよね。

ようは摂取してもすぐに排出されることなどもあって大量摂取がいいとかなんとか。

それからスキンケアでも最近はビタミンCを利用しはじめました。ビタミンC誘導体入りの
化粧水が欲しかったんですが、めぼしいものがないのでビタミンC美容液を使っています。

頬のたるみが気になるんですが、変なマッサージやクリームを使うのではなく、コラーゲンを
増やさないといけないみたいなんですね。そのためにはビタミンCが一番よさそうなんです。

参考サイト*間違いだらけの頬のリフトアップ

ということで肌を内側と外側から徹底的にビタミンCでアプローチしています。できるだけ
早く成果を感じたいところですが、なかなかたるみとなると実感は難しいでしょうね。