頬のたるみをビタミンCで改善中!

最近はビタミンCのサプリを飲んでいます。

サプリといっても健康食品じゃないですよ。医薬品です。ドラッグストアにあったものを
購入したんですが、いやー健康食品とは含有量が違いますよ。

美容目的の場合、1日2000㎎とらないとダメみたいです。必要最低限の摂取量がたしか
100~120㎎だったと思うので、この違いは歴然ですよね。

ようは摂取してもすぐに排出されることなどもあって大量摂取がいいとかなんとか。

それからスキンケアでも最近はビタミンCを利用しはじめました。ビタミンC誘導体入りの
化粧水が欲しかったんですが、めぼしいものがないのでビタミンC美容液を使っています。

頬のたるみが気になるんですが、変なマッサージやクリームを使うのではなく、コラーゲンを
増やさないといけないみたいなんですね。そのためにはビタミンCが一番よさそうなんです。

参考サイト*間違いだらけの頬のリフトアップ

ということで肌を内側と外側から徹底的にビタミンCでアプローチしています。できるだけ
早く成果を感じたいところですが、なかなかたるみとなると実感は難しいでしょうね。

肝臓を守るオルニチン

今日は母が退院します。迎えに行く前にブログを書いてます(*^-^*)
しかし、今日は肌寒い・・・。長袖着てます(;´∀`)昼から雨模様。最近天気が安定しません。梅雨が近いことを感じさせますね。

社会人の方、特にサラリーマンの方なんかは、飲み会のお誘いが多いかと思います。
ワイワイ飲むのは楽しいものですが、自分の肝臓の事を考えた事がありますか?!
アルコールを飲むと肝臓でアセドアルデヒトという成分に変るんですけど、
解毒しないと体には毒になる成分でもあるそうですよ!

飲み過ぎるとアセドアルデヒトを肝臓が解毒しきれなくなります。
肝臓が弱っているのです。解毒するたびに肝細胞は死んでいきます。

その肝細胞を守ってくれる働きをするのがオルニチンなのです。
オルニチンを飲む前に摂取しておけば、二日酔いにも効果的です。

オルニチンサプリで、肝臓に元気を与えましょう!

仕事内容を把握しておいて欲しい

登録していた派遣会社から仕事の紹介があり、仕事場の見学をさせてくれるとのことで先日行って来ました。

仕事は軽作業で、どんな内容か大まかなことを派遣の方に聞いていました。

でもいざ、仕事場に案内されると軽作業には変わりはなかったのですが、派遣の方が言っていたものとは扱う物が違っていました。

見学も終わり派遣の方に、どうでしたか?と聞かれて扱う物が違っていましたね、と聞くと勘違いしていたとのことでした。

前にもその派遣先から短期の仕事に行ったことがあったのですが、その時は仕事場見学がなかったので、どんな仕事内容なのか詳しくは分からないまま仕事に就きました。

大まかに聞かされていたのは事務で、電話の仕事はあまりなく入力が中心ということでした。

だけど実際は電話中心の仕事でした。

複数の仕事場を何件も扱っているので把握するのは難しいと思うのですが、メモ程度でも紹介先の仕事内容をしっかり把握して欲しいなと思ったのでした。